跆拳道人骄傲的一天

跆拳道项目的荣耀时刻
赵帅在2018的亚运会担任了中国代表团旗手
今年东京奥运会再次当选中国代表团旗手
“吐”出来的奥运金牌！
关于中国男子跆拳道奥运首金得主赵帅！
你需要知道的五件事！

　　9岁开始接触跆拳道，15岁收获第一个全国冠军，21岁站在奥运会最高领奖台上，此后又在2017年和2019年的跆拳道世锦赛上两获冠军，现在的他正在为自己第二次奥运之旅全力备战。今天，让我们走近这位高大帅气的东北小伙，赵帅。

从辽宁到江苏

　　赵帅，1995年8月15日出生于辽宁省朝阳市，9岁开始在朝阳市体校进行业余跆拳道训练，后来由于启蒙恩师张彦峰转投江苏省常州市体育运动学校，赵帅在年仅11岁时便背井离乡，跟着张彦峰教练去往常州。2009年，刚刚年满14岁的赵帅进入江苏省跆拳道队，从作为女队的陪练起，赵帅走上了更为严格和专业的跆拳道生涯。

　　回忆起这段成长经历，赵帅对江苏怀有满满的感激之情，“江苏给我带来了很多很多，首先训练的条件非常好，还有就是领导和教练对我非常关心和支持，江苏给了我很多。”

书写中国跆拳道历史

　　在北京时间2016年8月18日进行的里约奥运跆拳道比赛中，赵帅一路过关斩将，夺得男子58公斤级金牌，实现中国男子跆拳道的奥运金牌零突破。当时，年仅21岁的赵帅初登奥运赛场，浑身上下洋溢着初生牛犊不怕虎的气势，从1/8决赛开始到最后的决赛，一路淘汰了来自西班牙、摩洛哥、墨西哥和泰国的顶尖高手，拿到中国跆拳道男子选手在奥运会上的首枚金牌。

　　靠自己的成绩让五星红旗在奥运赛场升起，那是赵帅永生难忘的时刻，“拿冠军的时候，身为国家的一份子，我觉得很骄傲，能够在奥林匹克赛场，升起自己国家的国旗，唱国歌，我觉得这是一辈子都不能忘记的。”

“吐”出来的奥运金牌

　　据赵帅介绍，他原本的体重是66-68公斤，对于身高达到1米88的男运动员来说，这样的身材已经十分消瘦了，但为了实现中国男子跆拳道奥运金牌零的突破，他在里约奥运会上参加的竟然是58公斤以下的比赛。

　　这意味着在获得奥运资格之前，他要做的第一件事就是减重。从68减到58，这是常人无法想象的煎熬，“每天吃的越来越少，训练的强度要跟得上去。开始时每天还能吃两碗米饭，喝两瓶水，后来只能吃一碗米饭，喝一瓶半的水，到最后根本就不喝水，”赵帅回忆说，“2014年大奖赛也是奥运积分赛，当时体重还多0.1公斤，但马上就要称重了，我就吐口水，吐到口水都没有了，只能把手伸进嘴里面，呕出酸水，最后体重终于达标。”
　　这种战略性的减重果然有效，但随着年龄增长，体重增加，新的奥运周期必须要面对升级的新考验，而赵帅的想法是“这辈子再也不想降体重了”。

从58到68的挑战

　　从里约奥运会的58公斤级到2017年世锦赛的63公斤级，再从2017年全运会直到现在的68公斤级，赵帅一直都在不断的挑战自己，每升一个级别，对于职业运动员都意味着积分要从零开始，同时也是比赛打法的全新挑战。因为在58公斤的比赛中，1米88的赵帅优势突出，升级到68公斤级后，国际比赛一轮游两轮游是常事儿。

　　“我要升级别，一直在犹豫自己到底行不行，因为68和58，它的感觉是完全不一样的，68是综合能力，特别是对抗能力特别强，”赵帅说，“以前我先把对手顶飞，现在人家会一脚把我踹出去，人家力量又大，速度快，连续性又比你强，所以会不自信。”

顺利拿到东京奥运会参赛资格

　　好在慢慢通过艰苦的训练和比赛尝试之后，赵帅逐渐建立起信心，“我觉得自己也不差什么，人生就是在不同的尝试，不同的经历，我现在努力训练，结果会顺其自然（到来）的。”
2018年12月大满贯年度总决赛，赵帅在黄金加时赛中终于获得国际大赛68公斤以下级的第一个冠军，次年5月的曼彻斯特世锦赛和10月的索菲亚大奖赛，赵帅连续体验到了成功的喜悦。